日常生活中多了解一些癫痫病的知识,有助于效预防癫痫病的发生及减少癫痫发作率,为治愈癫痫病提供了很大的帮助,那么,癫痫病日常生活小常识都有哪些呢?下面为大家具体介绍一下:

　　首先癫痫患者必须时刻注意不能喝酒吸烟、不能熬夜、不要吃一些刺激性的食物,要时刻保持愉悦的心情,不要生气,适当的运动,增强抵抗力,减少感冒的发生.平时没事多看看有关癫痫病的知识.

　　第一：适当身体锻炼,不宜做刺激性运动,避免摔倒,不要过度劳累.每天要按时休息,不要熬夜.

　　第二：癫痫患者应时刻保持良好的心情,不要生气,好天气可以出去散散步.

　　第三：饮食方面必须注意不要吃一些刺激性的食物,尽量选择清淡类的,多吃一些蔬菜,水果,包含维生素比较多的食物,如苹果、芭蕉、马蹄子、柚子、鱼、玉米、大米、小麦、黄豆、蒜头、蘑菇、蛋黄和卷心菜等.

　　第四:癫痫患者应尽量少玩电脑,少看电视,一般不可超过1小时.

　　第五：积极配合医师进行有效的系统治疗,在治疗的过程中患者千万不要擅自增减药量或者其他行为.否则会对其造成严重性的伤害.

　　以上是就是对于有关癫痫病常识的相关介绍,大家是不是有了新的认识呢.专家提醒:在治疗癫痫病的同时,千万不要忘了日常生活中有效的护理,两者兼并才能达到最好的治疗效果.最后希望所以癫痫患者早日康复.