如何防御癫痫病的发生?大家都知道癫痫是一种复杂的脑部疾病，它给患者的身体和心理都带来了严重的影响，严重的时候甚至还能造成生命危险。所以一旦发现癫痫就要及早治疗。但是很多患者认为癫痫只要吃吃药就可以被治愈，这是一种错误的想法。只有去医院接受了专业的断，诊断出癫痫的病因后才能对症治疗。下面是权威的癫痫病医院的专家从先天和后天两个方面做出的介绍。

　　一、遗传因素

　　遗传是引发癫痫病的一个很重要的原因，也是一些癫痫患者特别关注的问题。遗传可以影响细胞膜离子通道的功能，降低惊厥阈值，引起神经元放电。双胎癫痫符合率的研究及家系脑电图的研究都提示癫痫性素质为常染色体显性遗传，且在5～15岁之间外显率最高，家长应该注意发病年龄段。癫痫具有一定的遗传倾向，如果父母双方都患癫痫，本人也是癫痫患者，生育前一定要让医生做遗传评估。当然，近亲结婚、夫妻双方都有癫痫的配对概率还是非常低的。如果计划怀孕，一定要在医生的指导下，换用其他药物，以降低胎儿的致畸风险。如果患者合用了三、四种以上的抗癫痫药物或使用一些致畸风险比较高的抗癫痫药，在医生的指导下逐渐调整为单一药物治疗，或者换用致畸风险相对较低的抗癫痫药。

　　二.后天因素

　　1.保证充足的睡眠。

　　癫痫患者应保证有充足休息和睡眠。癫痫专家不建议癫痫患者进行重体力的劳动及剧烈性运动来锻炼身体，比如游泳、登山、蹦极等等，因这些活动会引起患者加快呼吸、过度换气也是常见的导致癫痫诱因。建议癫痫患者进行轻、中度的体力劳动和轻、中度运动量的锻炼，比如散步、遛狗等运动。

　　2.保持稳定的情绪。

　　过份的喜怒哀乐都有可能引发癫痫病发作。患者要尽量稳定情绪，避免情绪强烈的波动。一些癫痫患者长期受脑内痫灶及抗癫痫药物副作用的影响，造成患者情绪变换太大，不易控制自己的情绪，表现为激动、急躁，家人要理解和安抚，用爱心、耐心仔细引导患者，尽可能避免争吵，否则会导致癫痫发作。

　　3.日常饮食习惯。

　　应多食用豆类、新鲜蔬菜、水果、乳制品，这些食材中含有高蛋白质、维生素和丰富的磷脂，有助于脑功能的恢复，同时减少癫痫发作次数。癫痫患者平日应多吃富有营养、易于消化的食物，如面食、豆类、瘦肉、鸡蛋、鱼、牛奶等。

　　以上就是专家对癫痫相关病因的一些介绍了，具体的注意问题还需要患者到医院接受诊断，希望对您有所帮助。患者要注意自身身体的变化，一定要及时到专业的医院治疗，要积极配合专家治疗，以免耽误病情。